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真夏のような暑さがつづいたり、
また涼しさが戻ったり、
不安定なお天気ですが、
すこやかにされてますでしょうか。



5月って
ちょっとしたことで
心も身体も、
人間関係もリズムを崩しがちです。


「しすぎない」ことがだいじ。

食べ過ぎない
飲み過ぎない
見過ぎない
言い過ぎない
踏み込み過ぎない


特に最後のふたつ。


他人のことにあまり口出しし過ぎず、
距離を保つこともだいじです。
ついつい、気になったり
自分では親切のつもりでも、
ちょっと待って、
その一言は必要かな?と
ほんの一瞬、自分の胸にてをあててみましょう。


寄り添うことと、
お節介はちがいます。



難しいのですけれどね、
この距離感って。


仲良くなればなるほど、
気づきにくいところでもあります。



      *

5月に入ってから、
愉しみなことが生まれてきました。

まず来週には
親友が東京にくること。
久しぶりのお喋りが楽しみ過ぎて(おっと、し過ぎに注意)
からだより先に、
口が走り出しそうです。


それから歌のこと。
じつはここ数か月いろいろあり、
二転三転の中、
バンド活動をすることになりました。

習っていたジャズとは別です。


その初めてのセッションが
再来週にあります。


初めてのメンバーさんとのセッションなので、
ここでやっぱりあなたの声じゃだめとか
音痴過ぎますとか言われちゃうと
白紙になるかもですが(;'∀')



今のところ、
一緒にやりましょうということで
お話しをいただいています。



オリジナルバンドなので、
初めて聞く曲ばかりですが、
なんとか今覚えて、
再来週までにはばっちり
歌えるように仕上げたいな🎵



また報告きいてね~~



2024_05_19


5月も半ばが過ぎました。

お天気のいいい日は、
さわやかな季節ですが、
じつはもう雨が多くなっていますよね。

本格的な梅雨の前から、
じわじわ湿気の影響がでてきます。


体内の水分が放散しづらく
むくみやすく
重くなりがち。
 


肉体だけじゃなく
心もすっきりしない季節です。



水分コントロールが肝ですよ。




食事などの面では
皆さんもよくご存知のとおり
季節の野菜や果物
いわゆる旬の恵みをいただくこと。


季節に合わせて
植物が育ち
季節に適合して生きているから
旬のもので
季節にあった身体に
整いやすくなるのです。



心の面でも
季節の感情を知ること
とても大切になってきます。




クラスでも詳しくやっています(^-^)



これから夏にむけて
自律神経が乱れるときでもあります。

朝日に当たりましょう。


日中は紫外線が強くなってきますから
対策を忘れずに。


夏に向けて
楽しいこと
嬉しいこと

これを選択していきます。


情熱がもてること
やりたいことを思い切りやる

準備はできてますか?



赤いものをみにつけて、
苦みのあるものを食べて
南方のパワーを感じながら

笑って過ごしましょう。



あ、そうそう
夏は笑うのが吉ですが、
愛想笑いは毒ですよ。

ご注意を。




(詳細はクリックしてね)








久しぶりに。。。


IMG_1824.jpg

サロン部屋にいくと
何か違和感が






IMG_1825.jpg

はっ!



これは。。。





例の侵入者!







ということは
まだあるはず。。。と、
キョロキョロしてみると。





IMG_1826.jpg

いました。






IMG_1827.jpg

ぷぷ。


見ておる。











忘れたころにやってくる
家族のいたずらでした。






2024_05_16

5周年

category: 月のうら  

5月になりました。

緑と花があふれ
初夏に向かいきらきらと
美しい季節ですね。

雨の一日でしたが、
5月1日は月のうらにとっても
はじまりの記念日。
本日で5周年になりました。


これまで支えてくださった皆さま、
本当にありがとうございます。


自分に何ができるのか、
よくわからないまま
はじめてしまった5年前でしたが、
変わらず、心と身体にむけて
何ができるかを模索しながら
必要としてくださる方に
これからも
提供できたらと思っております。

どうぞよろしくお願いいたします。



感謝を込めて、記念価格のメニューをご用意しました。


まずは期間限定復刻版✨

5年前に初めてのメニューがこの2つでした。



〇直傳靈氣(遠隔のみ)
 60分:8,000円

〇アストラルプロジェクションリーディング
 1回:15,000円



そして、特別メニューとして


〇エネルギー整体
90分:19,800円 → 15,000円


肩こり、腰痛などの身体の痛みから
術後のケアまで
からだの調律をしてゆきます。



お気軽にご相談ください。





クラス

からだのための身体のクラス(全12回)
毎月一回:5,000円


中医学的養生クラス(全16回)
毎月一回:6,000円


いずれも再受講の方は半額になります。




曜日などご希望があれば
お伝えください。
調整できる範囲で調整します。





IMG_1794.jpg

家族がお花とケーキでお祝いしてくれました。

うれぴい。


家族の支えのおかげで
やってこれたので
感謝しかありません。



IMG_1798.jpg


5年なんてあっというまですねぇ。


5年後の自分て、
どうなっているのかしら。


ま、今を愉しむだけですね。



みなさまも
佳い5月を







2024_05_01


夏日かと思えば、またひんやり。
季節の変わり目はおもしろいですね。

でも、体調にお気を付けくださいませませ。



さて、主人の手術から6週間が過ぎました。
医師には、車の運転まで12週間と
言われていましたが、
昨日から運転ができるようになりました。



わーい、ぱふぱふ🎶おめでとう~✨✨



術後のヒーリングが功を奏したのかな~~(≧▽≦)


実際、術後向けのヒーリングは
とてもよかったんじゃないかと思います。


特に細胞修復のヒーリングとか、
これはマストだなと思いました。


私のヒーリングクラスでも
今後は教えていこうかな。



それでも、まだ肩の負担を考えて
重いものは持てないし、
腕を高くあげることは
禁止されているので、
たとえば日常生活でも
ドライヤーをかけることができなかったりします。


ですので、それは私がやってあげるのですが、
出社の時は整髪料をつけてセットもするので、
それが愉しくて(笑)


美容師さんになった気分で
いつまでもくりくり動かして遊び、
早くして~💦と怒られます(≧▽≦)




そんなこんなで、私もすっかり引きこもりで
家事だけに専念していましたが、
昨日久しぶりにセッションをしました。


これでようやく再開した感じです。



エネルギー療法としてのヒーリングを
たくさんやっていきたいな。




対面での施術も今年は再開したいと思います。






stage-2396975_1280.jpg


ジャズを習うこととは別に、
歌をうたうこと、
いろいろありまして、
二転三転しつつ、
いま、新しいお話しが進んでおります。



さてさて、どうなるか。


どっちに転んでも
いまのわくわくがたのしくてしかたない。



わくわく、だいじです。ね。






2024_04_23

手術と散歩

category: 日常  

気づけば4月も半ばですね。
お久しぶりのブログになってしまいました。


一度、書いたのですがうっかり保存するのを忘れて、
消えてしまったのですよね💦
サザエっぷりは相変わらずでして。。。(T_T)



先月、無事に主人の手術も終わり、
今はリハビリとヒーリングをしながら
日常生活を送っています。



肩腱板断裂と、
スラップ損傷という、
2つの症状で手術を同時に受けました。


昔の武術の後遺症みたいな感じでしょうか。
はっきりした原因はわからないということでした。

武術をやめたあとも、
鍛錬し続けていたので、
常に負荷をかけすぎていたのでは、と。



手術や発見のときのこと、
いろいろヒーリングと絡めて
ブログに書いたのですが、
全部消えてしまったので、
もういいや~とやさぐれモードです"(-""-)"




手術は利き手である右手だったので、
ちょっと不便な
左手だけの生活が始まり、
その分、私がプチ介護をすることに。

それで3月はまるまるお休みさせていただき、
献身的な妻をやっておりました(^-^;






まだ着替えや、いろいろな細かいところで
手伝いが必要なのですが、
それでもだいぶ
自分の時間がとれるようになってきましたので、
私もお仕事を再開しています。


だって来月はもう5月ですもんね。
月のうら、5周年記念になります。

はやい、はやすぎる。。


まだ何も準備していないのですが、
身体の不調に関してのヒーリングを
受けやすくしたいなと考えています。


そうそう、クラスも再開したいと思います。


「身体のクラス」や
「中医学的養生クラス」など、
リクエスト開催にしています。

「子宮のクラス」も、やろうかな。


お問い合わせください。

     







IMG_1755.jpg

きのうの夏日。
午前中は主人と多摩川の河原をお散歩しました。


いま、主人は運動ができないので、
なるべく歩くようにしています。

忙しすぎた主人なので、
一緒にゆっくり散歩することが
私には新鮮で、うれしいことなんです。



てんとう虫を見つけて思わずパチリ。

縁起がいいんじゃな~いと喜んでいましたが、
よく見ると、
その草むらにいーっぱいいました。





IMG_1760.jpg

午後には娘と、
違うコースでお散歩。


枝垂桜は、ほとんど散っていましたが、
一部、残っているところもあって
楽しませてくれました。



森林浴がしたくてうずうずしていたので、
きのうは午前と午後と、
大満足なお散歩でした。


いっぱい自然をチャージして、
やっと、動き出せそうです。






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プロフィール

MIKA

Author:MIKA
女は強く美しくがモットー
   
心に響いた美しいもの優しいものや、大好きなお月さまのこと
ヒーリングやリーディングのこと

ちょっぴり可笑しい日日のつれづれとともに


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