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朝晩の冷え込みが、
もはや冬のよう。

今日はそれに加えて、冷たい雨が降りつづき、
とっても寒い一日でした。



さて、きのうのこと。
無事に新しいクラスの一回目が終わりました。
楽しみでもありましたが、
やはり、初めてのクラスで、緊張しておりました。

でも、皆さんの笑顔に支えられ、
とても、とても愉しいクラスとなりました。


中医学的養生では、
基本の陰陽五行論のおさらいと、
未病千防について、詳しくやっていきました。


午後には、待望の
「ちーぱっぱ気功クラス」

ちーぱっぱ気功クラスでは、
範囲を狭めず、気功や太極拳など、
大きく呼吸法としてとらえてお伝えしていきます。
ちーっぱっぱ、なので、「いろはのい」から、
丁寧にやっていきますよ。


きのうは、初回なので、
自然治癒力と呼吸の関係、
どうして養生になるのか、というところを
座学で少し。

あとは「気のボール」を、何もしない状態で作るときと、
体の中を通してから作るときの違いを感じたり、
少林拳など武術で行う呼吸瞑想を行ないました。

オンラインですが、こちらも愉しくできました。

これから10か月、よろしくお願いいたします。



不安なことも、
踏み出してしまうと
どうってことない、そんなこともあります。

ましてや、背中を押す存在があるのなら、
力を貸してくれる仲間がいるのなら、
そしてなにより、
自分が大好きなことなら。


案ずるより産むがやすしって、ね。


大切なことならなおさら、
心を閉ざさず
前を向いたら、

ゆく道のさきには、
佳い成り行きが待っています。


それでも不安なときは。。。




もちろん。気合です(笑)


えいや!ってね。





さあ、ご一緒に。




えいや!!












2021_10_22


日がな一日、
資料や準備に追われPCとにらめっこでした。
せっかくのいいお天気だったのに!


明日は久しぶりのクラス。
いよいよ第二期に入ります。


まだ作りたい資料や、
参考にしたい資料に目を通したいのですが、
さすがにクラクラしてきたので、
ブログに逃げてきました(^-^;


しかもきょう、満月ですね。
このあと、
23時57分に
牡羊座満月を迎えます。

自分らしさを見つめ直す、
そんな日だった方は多いかもしれませんね。



さて、明日から始まるクラスですが
これまでと同様、
午前と午後で内容が変わります。


午前中は中医学的養生。
午後は気功や呼吸、太極拳をやっていきます。


気功というと、なにやら特別な感じを持つ方も
まだ多くいらっしゃると思いますが、
暮らしの中にも取り入れられるものです。


一番の目的は
呼吸を調え、身体を調え、心を調えることで
自然治癒力が高まっていくことになります。



気功の功法は、数千種類ともいわれていますが
深い呼吸はだれにでもできるものです。

太極拳も広い意味での気功の一つです。



大宇宙である自然には天と地があり、
その天と地の間に、
小宇宙である私たち人間が生きています。


大宇宙である自然と、
小宇宙である私たちは調和します。



身体に気を巡らせ、
生命エネルギーを高める、
それは深い呼吸をするだけ、なんです。


まずは気功のいろはのい。よりも前(笑)

ちーぱっぱ気功クラスとして、
スタートいたします☆





陰陽マークで有名な「太陰太極図(たいいんたいきょくず)」の意味とは?

みんなで自然治癒力をあげていこ~~~









2021_10_20


朝目が覚めたら、
布団をしっかり肩までかけていました。
寝ている間、寒かったんですね、きっと(^-^;

今年一番の寒さでしたね。


といっても、
じつは昨日の夜は興奮して寝付けず。。。

最後に時計を見たのが
夜中の2時過ぎでした。

そこからいろいろ考え事して唸ったり、
妄想や空想にふけっては、
にやにやしていました。

なんでかって。

ふふ。



ふふふ。



ふふふふふ。



ふははははははは!




ついに!多次元キネシオロジーを学べることになりました!!



まず、クラス開催のお知らせメールを、
受け取ったのは数日前でしたが、
人数制限があり、
受講できるのは24名だけということでした。


これは。。。
希望者は多いだろうし、今回は無理ってことも
あり得るのかな。


申し込んだものの、
受けられるかどうか、まだわからないので、
ブログにもアップせず、
毎日メールチェックしては、ため息だったのです。




そして昨日の夜、
のり子さんからメールが。



時間はなんと
22:22

2222



そしてそして、
12月受講が決定しました。


いいいいいいやった~~~~~~~~~~~!!!!!


待ってたよ待ってたよ待ってたよぅ!!



去年の長野合宿が中止になってから
一年以上、この日を待ち望んでおりました(ノД`)・゜・。




うう、うれしい。


あまりに喜んでいたので、
夫には「宝くじでも当たったの?」と聞かれ(^-^;


いやいや、宝くじに当たるより、
今の私には嬉しいことなんだよねえ。



そんなこんなでアドレナリン放出のため、
眠れなくなってしまいました(笑)




すぐにさぁちぃにも報告。
そしたらまるで自分事のように喜んでくれて。。
そのLINEを見て、
うるうるしてしまいました。


応援してくれる人がいるって
それだけで幸せなことですね。



ああ、本当に辞めなくてよかった。
辞めようかなって悩んだ私に、
立て続けに
背中を押してくれる出来事がつづきました。





夜中の妄想中は、
興奮していて暑くて、
足元だけに布団をかけていて、
胸まではタオルケット、
肩を出してうひゃうひゃ笑っていたので(完全に怖い人ですね。。💦)
寒いという認識がないまま
いつのまにか寝たようなので、

冒頭のひとことになりました(^-^;



まだ興奮している私です(笑)





お風呂上り、何やら普段は感じない視線を
びんびんに感じて、
ふと目をやると




え?



9A99282F-.jpg


あなたたち。。。。



どうしてここに?
というか、
我が家には居ない子だよね?

いつのまに?

9E90F44D-.jpg

まさか、いたずら用に購入したわけじゃないだろうけど。。。。



お風呂あがり、
バスタオル手に、


地味~~に驚きましたよ。。。。





35CF6D1E-.jpg


かわいいけども(笑)







2021_10_19


今朝はすっかり
「冬」でしたね。

気温の変化が激しいので、
皆さま体調くずされませんように。


きょうは美容院に行きました。
一か月も経つと、
髪もボサボサになります(@_@)
私は髪の量が平均よりかなり多いらしく。。。
家族には「人の5倍!」とからかわれます"(-""-)"


大好きな皆さんとおしゃべりをして
元気をもらえて、
髪を切って、すっきり。
浄化もできました。


そう、髪を切ることも
簡単な厄落としですよね。


一か月もため込んだ、
「いろいろなもの」を、
髪と一緒に切り捨て、
手放している
だから
スッキリします


ほかにも、
たとえば爪を切ること、
これも自分でできる
簡単な浄化です。


スッキリするって、感覚はだいじ。


疲れた時、気分を変えたい時、
美容院に行きたくなるのは
自然と浄化を求めているかもしれません。




さて、今夜は十三夜「のちの月」です。


もっと早い時間に写真を撮りたかったのに、
すっかり忘れてしまいました。。。

A7C582C8-.jpg


中秋の名月の次に美しいといわれている
「後の月(のちのつき)」。


長月の十三夜は「栗名月」ともいわれます。


冴え冴えとした夜空に
美味しそうな黄色の月があがります。


十三夜は天候に恵まれることが多いそうです。
きょうも、いいお天気でした。



長月は「寝覚月(ねざめつき)」ともいい、
明け方まで残る月をながめて、
ゆく秋を惜しんだそう。


風流な昔にうっとり。







私はと云えば………。




栗名月…
IMG_5312.jpg

同じ栗でも、
栗大福をほおばって、
これまたうっとり。





色気より食い気で
ごめんちゃい





2021_10_18


冷たい雨の日曜日。
このあと気温はさらに下がるようです。

そろそろ衣替えする頃でしょうか。


このところ、
こころが下を向いていました。
前につんのめっているというか、
そうすると視線だって。。。


大好きな空も見上げられなくなってしまう。
自分のつま先ばかりみても
しかたありませんね。



自分がよろこぶことをしなくちゃ。



大切なことは、
自分で自分の機嫌をとること。


それは自分にしかできないこと、なんです。



でもそれって、
特別な何か、じゃないんですよね。
どこかに行かなきゃできないものでもない。
高級なものが必要でもない。


ゆっくり寝ることや
目が覚めて朝を感じること、
お風呂に入ってさっぱりする、
美味しいもの食べる。


そんな日常がどれだけ自分を支えているか、
気づいたら
そこには豊かさしかない。



部屋をこざっぱり片づける。
太陽の光あびる。
自然に触れる。
考えず感じて、
美しいものをみて、
大好きな人に会って、
たくさん笑って、
ワクワクすることだけ選んで、
好きなものに囲まれて、


⁡ああ、ご機嫌じゃないわけない。



私はきょうも機嫌がいい。




きのう、お稽古から帰ると
名古屋のM様からお届け物が。。。

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ありがとうって言うべきは
私のほうなのに、
いつもいつも、
「ありがとう」を伝えてくださるんです。
M様は。

ちいさなことをちゃんと見つけて、
ありがとうって言ってくださるんです。


「ありがとう」って
ほんとにすごい言霊だなあ。


ありがとうって。
すごいなあ。



お仕事、辞めようかなって思うこともあった、
この一か月でしたので、
よけいに心に染みわたる
「ありがとう」のきもちです。



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しあわせを呼ぶ、
4つ葉のクローバーに
神様の使いの
てんとう虫が。


これはどんなに素敵なことがおこるのでしょう。


そう。


箱を開けた瞬間に
もう、
それは起こったのですけれどね。



こんな気持ちを
ありがとう。



ありがとう、
ありがとうございます。









2021_10_17

柿色の誓い

category: 日常  

風がきもちよくて、
ついぼーーっとしてしまいます。

今年はおもしろい秋になりました。
夏の名残りも無いまま、秋になったと思ったら、
また夏に逆戻りしたかのような装いになり。

金木犀も2回咲きましたよね?
一か月も早く、金木犀が香ってきて
今年は早い秋だなぁと思っていたけれど。
早咲きにならなかった、金木犀たちもいて、
いつもどおりの時期に
ちゃんとまた香りも楽しませてくれました。

だから、ながーく、金木犀の香りを
楽しむことができました。

うれし。

過ごしやすい季節、
なんと贅沢なことだろうと思います。

秋の空は青く澄み渡り、
どこまでもおおらかで、

夜が長くなり、
月は冴え冴えと美しい。。。。




豊かな時間が広がっています。




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昨日の夜空も美しく。
九夜月と一緒に家路につきました。



この静けさのなかに
切なさを感じることもあるけれど、

ことしはね、
ことしの秋は、
とことん、おもしろがりたいのです。


たのしみを、たくさん見つけたいのです。


ときに、何かにのみこまれそうな
そんな時でも、
いまはのみこまれたくない、
自分でしっかり変わりたいから、
そうっとしておいてほしい、
いまだけは。。。

そんなときでさえ、


おもしろがる気持ちさえあれば。


人に会うのがこわいときでも、ね。


ほら、そこにもここにも、
とおしえられなければ、気づきもしない事ごと、
草の名前や、花の咲く場所。
そっとささやいてもらうのを、きっかけに、
心のささくれが、なおったりします。




だから一緒にね、
やっぱりたのしみたいのです。








こちらは今朝の太陽。
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まだ昇ったばかりのオレンジ色です。

私はいつも、この
オレンジの光に誓うのです。
きょうも佳い日にいたします。と。


まるで柿みたいな色でしょう。


柿ね。
わたし、柿が大好きなんです。
それも、秋のたのしみ。





たのしみって、そこにもここにも、
いっぱいあるんだなあ。。。












2021_10_15


夏のような残暑が続いていましたが
今日は打って変わって
肌寒い一日になりました。


いよいよ寒さが到来しつつありますね。


少しずつ、世間も動き出しました。

私もそろそろ、
また動き回りたいところです。

「ホリスティック医学協会」の
インストラクターにもなったので、
そちらの講座もやらないと、なのですが、
全然手付かずでした(^-^;

そして、そちらはオンライン講座でできるのですが。
やはり、やりたいのは、対面です。


というわけで、
ずーっとお休みしていました、対面でのヒーリング。
ようやく再開しようと思います。


ながく我慢のときがつづいて、
心も、身体も、疲れ果てていると思います。

もう、不要なものを手放したい。
おだやかに、静かにゆるまりたい。


どうぞ「月のうら」で、
そのささやかな希い、
かなえてください。

月のうらに住む魔女が
お手伝いいたします。



「心・身体・魂」すべてでみていく。


おどろくほど現実的なことは
ふつうにスピリチュアル。

氣・エネルギーを高めて
自然治癒力を高める。

元氣になるということは
元に戻るだけのこと、です。




〇Holisticヘッドセラピー
60分:¥11,000
30分:¥5,500


〇Holisticボディセラピー
60分:\13,200
90分:\16,500


〇Holisticエナジーセラピー(波動調整セラピー)
90分:¥19,800





〇遠隔ヒーリング
60分:¥8,800

〇遠隔直傳靈氣療法
60分:¥5,500




メニューの詳細はまたアップします。

組み合わせもできますのでご相談ください。


お問い合わせ、お申込みは
メールにてお願いいたします。

info(at)tamayura-moon.com




機嫌がいい自分でいるために。

気持ちよく過ごせることを。
なんでもいいから、ひとつ
やってみて。

誰かのためじゃなくて
自分のために。


まずは自分をギュっとして。







2021_10_12


先日の地震、びっくりしましたね。
震度5って聞くと、大きかったんだなとあらためて。

大きくエネルギーが動いて、
その日なぜか眠れませんでした。
1時間くらいは眠ったと思いますが、
外が明るくなっても眠れずに困りました。



翌日は、電車も動き、
予定通りお出かけできました。


急きょ、加わった予定や、
予約していたところ、
とにかく盛りだくさんで
まるで旅行みたいな一日。


プチ遠足の下見も兼ねていたのですが、
あらためて、東京ってすごいところだよなあ、と。



都内の穴場は、
探せばまだまだ、
たくさんありそうですね。




新宿についてすぐの空。

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う、うつくしい。

ビルにも雲が映り込んでいます。






この日はとにかく空が印象的でした。



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美しすぎて、何度空を見上げたことか。



C1216C66-.jpg
とある神社と、ビルと空と


このコントラストがたまらない。



遠足前で、ネタばれになってしまう写真は
アップできませんが、

遠足では行かないかもしれない、
新宿御苑に、ギリギリの時間で行きました。



とにかく美しい。
そして素晴らしい氣!

大自然の中で、
これぞまさしくヒーリング。



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さぁちぃが撮ってくれた写真。


木が真横に向かっているのです。
わかりますか?







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美しいもみじ。
半分影で、半分緑。
逆行のなせる芸術です




風がまた心地よくて
言葉では表せないほどの、
感覚。


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芝生に寝転び、グラウンディング。

くつ下も脱いで裸足になり、
アーシングもしました。
もうね、気持ちい!のひとことです。


こういう時間が必要ですね~。



空と大地に抱かれて、幸せでございました。



この日、予約神社のおかげで
走る羽目になり、
思っていた以上に走りました(笑)

電車に乗るため、走り
ホーム間違え走り。。。
最寄駅から走り。。



頑張りました。
老骨に鞭打って走りましたよ。

くたびれました(笑)


くたびれたけど、愉快。


愉快この上ない。


心から愉しんだ一日でした。



オマケ。
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美女2人( *´艸`)






こちらが本当のおまけ。



素晴らしい写真が撮れましたので、お福わけ。
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プチ遠足は
ランチが予約制なので、
早めにお申し込みくださいませ~。


日時:11月4日(木)
場所:新宿近辺
時間:11時~16時くらい
料金:1,3000円(ランチ代込み)

今年のテーマは
「龍と魔法」です☆


お申込み、お問い合わせはメールにて。
info@tamayura-moon.com




2021_10_09


新月を迎え、
和暦では「長月」になりました。

空はますます高くなり、
どこか澄み渡った気配は、
そこここに。

月の美しい季節になりました。



今、ニュースになっているノーベル賞。


ノーベル物理学賞を受賞された
真鍋さんは、
地球温暖化の研究を長年つづけて
提唱している方だとか。
素晴らしいですね。


温暖化の影響って、
気候と深い関係があるので
天気を勉強していると、
目の当たりにすることが多いのですが



秋の季語のひとつに
「霧」があります。


秋の霧は、朝霧が多く
風のない晴れた夜の、
翌朝に出ることが多いものです。
そして朝霧の日は
晴れることが多く、
その日の天気予報ができてしまったりします。


でも、子供のころにくらべて
朝霧をほとんど見なくなったと思いませんか?

とくに都会では、
めっきり少なくなりました。


これは全国的にいえるそうでうすが、
温暖化の影響で年々少なくなっています。


当たり前にあったことが
無くなってしまうかもしれない、
温暖化というものは
ぼんやりしている暇はないくらい、
私たちの身近にある
危機なのではと思います。。。



ひとりひとりが、
できることをするしかないのでしょうが、
国や世界というレベルで
地球を守ってゆきたいですね。



「人は自然と共存している」と云いますが、
そうではない、とさえ思います。



自然と共存しているのではなく、
流動する巨大なエネルギーの中で
生かされているにすぎない。と。






①
山間では、濃い霧がたなびく
「霧の海」がみられる頃。



それにしても、
日本はなんて美しい国でしょうか。



みえないものを思いやる精神こそ、
大和心だと信じたい。。。



みえない月に、
この新月に、



思いを馳せて。





秋風に霧飛びて来る雁の千世に変はらぬ声聞こゆなり  紀 貫之



人恋しい、季節でもあります。ね。。。。









2021_10_06


今日も暑かった~。
半袖でも汗ばむくらいの陽気でした。


大好きなお天気のコーナーで、
草紅葉(くさもみじ)が紹介されていました。


秋の紅葉は草からはじまります。
秋を探しに 草紅葉が美しい名所10選|NIKKEI STYLE

山が色づくのはもう少し先でも
野原では、
草の紅葉が秋の深まりをおしえてくれます。




こんな道ばたの草も。
秋の色。


残暑とはいいながら、
秋はたしかに深まっていますね。



さて、つい先日のこと。

玄関のインターホンが鳴って
モニターを見ると、
小さなお子さんが手を振っているのが
映りました。

あれ?
お隣と間違えたのかな?

お隣には男の子が2人います。
そのお友達かなと思いました。

ドアを開けると、
モニターのままに手を振る男の子。

「こんにちは!」


あ!!!

なんと、あの男の子でした。
偶然の出会いで、
おともだちになったばかりの。

その日のブログ
↓↓↓



私はびっくりして、
「おお~~~~~こんにちは~~」と、
素っ頓狂な声を出しました。


男の子「僕おぼえてる?」

私「もちろん!!!」



すると、嬉しそうにコクコクっとうなずき、

「はい!これあげる。」と、持っていたものを差し出してくれたのです。

小さなサイズのお菓子。


ええええ?
とっても嬉しいのですが、同時にすごーく驚いてしまい、
矢継ぎ早に、質問をしてしまいました。


が、どれも「うーん。。?」という感じで
答えがありません。


どうやらカプリコはオヤツだったようで、
それを持ってきてくれたみたい。


なんでこれを私にくれるの?
どうして今来たの?


ほかに何かご用があるのかな?


すると、首をふる男の子。
なんでそんなこと聞くの?というように。


あ。
そうか。



そうだよね、大人目線でごめんね。





「会いに来てくれたんだね?」

こくっと嬉しそうにうなずく男の子。



ああ、なんてうれしい



天使がやってきた。





コロナでお家の中に
あがってもらえなかったのだけど、
玄関の前でいろいろお話しをしました。



途中から、娘も加わって、
玄関前は癒しの園。
たまらなくしあわせな空間に。



コロナが落ち着いたら、
一緒に遊ぼうと約束をしました。




男の子が帰ってから、
娘に言われたひとこと。

「ママの頭の上にお花が咲いていたよ♡」



そりゃ咲きますわ。
ほんとうに可愛い、
素直な天使のような子なんです。


今でも、思い出すと
にやけてしまう ( *´艸`)




こんなご褒美、
身に余る光栄だわ。

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これが、もらったお菓子です。


まだ食べることができず、
サロンの棚にそっと置いてあります。



IMG_5199.jpg

孫から届いた敬老の日の
葉書と一緒に。





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プロフィール

MIKA

Author:MIKA
女は強く美しくがモットー
   
心に響いた美しいもの優しいものや、大好きなお月さまのこと
ヒーリングやリーディングのこと

ちょっぴり可笑しい日日のつれづれとともに


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月のうら

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