11月になりました。
まだ昼間は半袖の陽気。
季節外れの陽気。
きょうは夏日ですって。
寒がりの私には嬉しいのですけど、
温暖化なんて言葉が気になります。
それでも、このあとは冬がやってきます。
寒さは苦手だけれど、
冬は好き。
冬の間に連想するのは
あたたかいものばかりだから。
さて、遠隔ヒーリングが続いていますが、
ヒーリングをしていて感じるのは
とにかくみんな無理をしていること。
無理をするというのは、
体力以上に頑張ったとか、
単にスケジュール的なことばかりでは
ありません。
自分を自分以外のものに
無理やりあわせていること、
自分の本当の心、身体の状態に
意識をむけてあげない状態だと思うのです。
ひとつひとつの無理は、
きっとたいしたことがなくて、
できてしまう小さな無理なんです。
でもそれが積もり積もって、
大きな塊になって
どしんと、心に身体に、
ダメージを与えてしまうのです。
もう、動かないくらいに。
自分を無理やり、他に合わせているから、
違う形に合わせているから、
窮屈だし、
ぎゅうぎゅうになりすぎて、
抜け出せないことも多いのです。
小さな無理は、
日常のなかに、
いくらでも潜んでいて、
たとえば
体調不良だと感じても、
リモートだからと仕事をする。
本当は休みたいけど、
夕飯時には家族のためにご飯の支度をする。
食べたいものがあっても
誰かに合わせたり、
ゆっくりくつろぎたいのに、
食器を洗って洗濯物をたたむ。
元気？ときかれて、
判を押したように
元気と答えるうちに、
自分の中の無理に、
気づかなくなっていく。
誰でも経験があって、
全然、たいしたことないみたいな、
そんな小さな無理は、
当たり前になって抜け出せないのです。
無理しないで。
この言葉は、
身体を休めてね、だけじゃなく、
本来の自分に戻ってね。なのです。
あなたの形がわからないくらい、
誰かに、何かに合わせている、
今のあなたは、
本当のあなたではありません。
あなたはもっと
自由で、
好奇心旺盛で、
軽やかなひとなのです。
だから疑うことなく
誰にでも優しくできるひとなのです。
本当のあなたは、
しあわせを選択できるひと、なのです。
難しく考えなくても生きていける、
本来の世界に戻りましょう。
あったかいもの、
こころに。ね。
佳い11月を
