グラウンディングの簡単な方法
category: 癒し ヒーリング
春本番の暖かさでした。
最近、ちょこちょこ
家の中で、なんとなくの気配があって。
以前、クライアント様のワンちゃんが来てくれたことがあったのですが
その時以来で。。
あまり気にしていなかったのですが。。。
あのね、おととい、
家の中で誰かに咳払いされたのです。
女性の声で。。。。
リビングから出る瞬間に。。。
家には私一人、テレビもついていません。
……
だ～れ？
私のガイドは、もう少し男性っぽい声なんですけど
あきらかに女性の声でした。。。。
だ～れよぅ。。。。。
このところの騒動で
落ち着かず、ざわざわしている人が多いですね。
街を歩いていても、エネルギーが下がっているのを感じます。
また、年度末ということもあり
忙し過ぎて、本当に自分のやりたいことが
後回しになってしまっている、のかもしれません。
なんだか、気持が不安定、
疲れやすい、バイタリティが出ない！と感じたら
「第一チャクラ」がエネルギー不足かも。
「第一チャクラ「」はルートチャクラともいわれ、
地に足がつくようグラウンディングさせ、
生命力、肉体感覚、など、現実に生きる力と関係しています。
私たちがこの地球上で生きていくためには
「第一チャクラ」を、強く、
強くする必要があります。
第一チャクラを浄化し、強くするために
いろいろな方法がありますが、
まずは今一番やりたい！と思うことを実行すること。
自分がやりたいと思っていることはなんでしょうか。
それを、紙に書いてみます。
そして
それを実現する計画を立てます。
すぐに実現しなくても大丈夫。
とにかく計画を立ててみること、
そして、できることから実行していくのです。
それは、自分自身を大切にする約束になります
それを実行する過程で
自分自身に
バイタリティが出てくるのを感じるでしょう。
グラウンディングはとても大切です。
地球としっかり繋がって、
大地のエネルギーをしっかりと取り入れて下さい。
お天気のよい日には、自然とふれあい、
大きな木に抱きついたり
草の上に寝転んで
エネルギーをチャージしてください。
自分自身が不安定だなと感じたら、
まずは、第一チャクラを強く、強くしていきましょう☆
グラウンディングの瞑想もあります。
また講座やワークショップでも、シェアしてゆきますね☆
今日は、第一チャクラのヒーリングを
プレゼントします。
゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。
「愛とは、決して後悔しないこと。」
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本日は
第一チャクラです。
大いなる大地をイメージして
ゆったりとした気持ちで受け取ってくださいね。
ありがとうございます。
感謝を込めて
MIKA
2020_03_18
