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にこにこ、波動をあげる

category: 未分類  

冷たい雨です。
一日ごとにめまぐるしいお天気の変化。

体調に気を付けてお過ごしください。


また一週間が始まりました。
お仕事に行かれる方、
おうちでお仕事の方、
ご家族のケアをされる方、

ほんとうにおつかれさまでございます。

お疲れが少しでも残りませんように。
ご自分をギュッとハグして。

私からもぎゅっっ。

今週は一回でもいいので
ご自分に呑気を送ってください。

そんな時間を作れますように。。。





「One World: Together at Home」
レディ・ガガの呼びかけで
世界的アーティストによる自宅ライブが実現しました。
音楽って、歌って
やっぱり素晴らしい

最前線の医療従事者の方へということで
始まった企画ですが
家にいる私たちへも
力強い愛とmessageが届きましたよね。

人を想う人の力って、本当にすごいですから。

やっぱり愛しかありません。
愛だけが
地球の未来を救うなあ。

見逃したかたは、まだHuluで視聴できるようですよ☆


さて、長引きそうな自粛生活ですが
私たちには
私たちにしかできないこと、
心がけてゆきたいなあと思います。


一番は、自分の波動を上げること、です。

エネルギーを高くもって
ネガティブなものと波動を合わせないようにすることが
いま、特にだいじです。

一番、効果があるのは
笑うことです。

辛くても、無理やりでもいいから
「笑顔」を作ります。

にこにこ、ってしてみてください。

なにか始める前に笑顔を作ります。
今からテレワークでも、にこにこ、
キッチンに立っても、にこにこ、
子どもを叱る前にも、にこにこ、

にこにこ、です。

できれば、一緒に深呼吸をしてください。

いまとても呼吸が浅くなっているでしょう?

3回でいいので、深呼吸です。
にこにこ、
はい、エネルギーがあがります☆

やっても何も損はないので
ぜひ、試してくださいね。


そして、以前にもブログで書きましたが
家の中をキレイ保つこと、
これがとても効果があります。


きれいな空間を保つことは
運気も上げますし
心身にもよい作用があります。

クリスタルをお持ちの方は
クリスタルを飾ったり

植物がお好きなら
お花や、植物を飾ったり

それだけでも、変わってきます。

どんなに狭くて古くても
キレイに片づいてる家には、
よいエネルギーしか入ってこないのです。
ですから、
だんだん、そのエネルギーに見合った
「場」になってゆきます。
  

そしていつも美しい物、本物に囲まれていると、
その人のエネルギーが常に高く保たれます。
そうすると、引き寄せる物や出来事、
人間関係もどんどん変化してゆきます。

この「美しいもの」というのは
キラキラしたものだけを指すわけでありません。

目に視えないものも、そうです。

たとえば、言葉。
  
日本では「言霊」という言い方もするくらい、
言葉にはエネルギーが宿ります。
汚い言葉、人を責めるような言葉は
使わない。

自分の言葉から発した悪しきエネルギーは
まわりまわって、
自分のエネルギーですから。。。

そうして、意識して
美しい言葉を使います。

日本はとても美しい言語を持っています。
これはとても
恵まれた、しあわせなことだなあと。

若いうちは、若者言葉を使いたがりますが
きちんとした言葉を
知っておくことは
とてもだいじです。

美しい言葉を使う人は
見た目にも表れています。

女性、男性とわず

佇まいが美しい方は
言葉も美しいなあ、と
いつも憧れています。


自分のエネルギーが変わると
周りの人も変わります。

すると、そこから紡ぎ出される環境も
おのずと変化してゆくのです。


エネルギーを高く保つことは
私たちが思う以上に
本当に大切なことなのです。

これは私たちの免疫力や健康にも
深い影響があるわけです。

この時期、どうか
いつも以上に
にこにこ、して過ごしてください。

そして、深呼吸。

深い呼吸と共に
悪いものがでてゆきますよ☆



゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。




楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのだ。


ウィリアム・ジェームズ




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MIKA

Author:MIKA
女は強く美しくがモットー
   
心に響いた美しいもの優しいものや、大好きなお月さまのこと
ヒーリングやリーディングのこと

ちょっぴり可笑しい日日のつれづれとともに


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