みんながいまできること
category: 日常
今日もお天気がいいですが
皆さま、自粛していただきありがとうございます。
子どもたちの
けなげな我慢が、
無駄にならないよう、
やわらかい心を守れるよう
私たちおとなは
今がふんばりどき、です。
自分だけは、と思わず
どうか、どうか、
みんなで命を守りましょう。
それこそが
医療従事者の皆さまをはじめ
地域社会で頑張ってくださる方へ
感謝の気持ちを表すことになるはずです。
皆さま、本当にありがとうございます。
心から。
今日も「おうち時間」
「きょうのうれし、たのし、だいすき」
たくさん見つかりましたでしょうか。
毎日10個、見つけられよう、
すこしの工夫を愉しんでくださいね。
紙に書きだして、
それをずっとあとから、ながめたりして。
きっと愉快だろうなあ。
ついつい、疲れてくると
自分だけが大変なようにも感じて
周りを責めたり
なんで私だけがって
思ってしまうのが、ひとの常です。
でも、そんなときは
深呼吸をひとつ
私も、仕事だ、家のことだ、といろいろいいわけしたり、
文句のタネさがしをします。
そのうち、
ほんとうに「超多忙」なような気がしてくるのですが、
深呼吸をひとつすると、そうでもないやと思えてきます。
ほんとうに「超多忙」なような気がしてくるのですが、
深呼吸をひとつすると、そうでもないやと思えてきます。
それに、わたしを忙しがらせるひとつひとつが、
ありがたいひとつひとつなんだと、わかります。
ありがたいひとつひとつなんだと、わかります。
最前線で働く皆様さまからみたら、
私の「超多忙」はなんて贅沢な
あまったれたものだろうと、わかります。
深呼吸をひとつするだけで
またにこにこを取り戻して
家族に向かい合えたら
こんなお手軽な方法はないですね。
健康のためにも
深い呼吸は大切です。
窓をあけて
新鮮な空気を入れ替えて
大きく深呼吸。
季節のエネルギーをしっかり取り込んでください。
さて、来週の日曜日
「お月さまとちび龍のお茶会」です。
通常のお茶会が自粛中なので
オンラインイベントとして、開催します☆
いま宇宙で起きていること
恐れや不安はどこからくるのか
などなど、たくさんお伝えしたいことがあります。
アセンテッドマスターとつながる
エネルギーワークも予定しています。
zoomは初めてのことですが
充実した時間になるよう
今から楽しみに準備しています。
ぜひご参加ください☆
5月3日21時から
費用は通常8000円ですが、
今回は4000円です。
お会いできるのを楽しみにしています☆
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2020_04_26
