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自分に足りないものは?


処暑の今日、
雷が鳴ったり日が差したり
めまぐるしい一日でした。

暦の通り暑さは和らいでいるでしょうか。


また、今日から太陽がおとめ座に移動します。
一足先に水星も移動しています。

今は波動の切り替わり時期。
とくに9月6日ごろまでは
グラウンディングを意識してください。


さて、
獅子座新月から4日経ちました。


「そこにあるのに目に見えない月」から
満ちて半月になっていくこの期間。


今日はすこしだけ
自分を見つけることをしてみましょう。



見えなかったけど実はあるもの。


あなたが、「自分には無い」と思っていること、
実はすでにもっていたりするかもしれません。


マインドマップで見つめてみましょう。


テーマは「自分に(足り)無いもの」
それでは、
紙と鉛筆のご用意を。



A4サイズの紙の真ん中に大きめの◯を書き、
その丸のまわりに一回り小さめの◯を3つ書きます。
日付も忘れずに書き入れましょう。

まずは真ん中の大きめの〇に、
今回のテーマ「自分に(足り)無いもの」と書き入れます。

次にまわりの3つの〇です。
「自分に(足り)無いもの」は?
浮かんできたことを3つ書き入れてください。

どんなことでも構いません。
全然、無関係のようなことでも大丈夫です。
直感で出てきたことを書き出しましょう。

次に、選んだ3つの言葉からイメージを膨らませます。
浮かびあがったことや言葉を自由に書き出してみてください。
できればそれぞれ5つずつ出してみましょう。


書き終わったら
次にちょっと思ってみてください。

「自分に(足り)無いもの」を持っている身近な誰ですか?
その人をイメージして感じることは?


全て書き出してみたら一度目を閉じて深呼吸。

その後に、もう一度シート全体を見てみましょう。
どんな言葉が出てきていますか?
全体を見て感じたことを余白に書き入れておきましょう。

紙の上の言葉すべてが、あなたの中から出てきたものです。
ジャッジするのではなく、
そのままの、ありのままのあなたを感じてみてください。


いかがでしょうか?



ちなみに私が書き出した3つのことは
・忍耐力
・お金
・知識


さあ、ここからどんな広がりがあるでしょうか。


皆さんも気軽な気持ちでやってみてくださいね☆




いつもありがとうございます。
MIKA


2020_08_23


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プロフィール

MIKA

Author:MIKA
女は強く美しくがモットー
   
心に響いた美しいもの優しいものや、大好きなお月さまのこと
ヒーリングやリーディングのこと

ちょっぴり可笑しい日日のつれづれとともに


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