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湿邪と燥邪

category: 健康  

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今日の日暮れの空。


空気がひんやりと乾燥してきましたね。
乾燥を予防するために、お水を飲むように心がけている方も
たくさんいらっしゃると思います。

ですが、逆効果になってしまう体質の方もいるのです(゚д゚)!


お腹が弱いという方は要注意です。

他にも、
手足が冷える、足がむくむ、口・唇・皮膚が乾燥する。
こんな症状のある方は、
水分をやみくもに摂ることは逆効果になります。

水分を摂っても、上手に運べない体質だと
体内に湿気が溜まってしまいます。

そうすると、ややこしいことがおこりまして。。。

簡単に云うと体内で水分を循環させらなくなり、
乾燥状態になってしまいます。

ですが秋と冬は
外からの乾燥が邪になり、
眼、鼻、唇、喉を通して
肺や腸を傷つけてしまいます。
そうなると、また体内から乾燥してしまうのです。

手足の冷える方は、循環しにくいので、
脂ものをすこし控えてください。
脂っこいものはさらに滞りますので
冷えの原因になります。


なぜ、このことを書こうかと思ったかというと、

今日、母に会ったのですが、
うちの母は典型的なこのタイプ。。

はあ~、アイスなんかやめなさいよ。

娘の小言など、どこ吹く風。
アイスを嬉しそうにほおばる
自由気ままな母なのでした。。。



今日も忙しい一日でした。
さあ~、今からボディスキャンの練習しましょう。



明日もよく笑う一日になりますように。
声を出して笑う、
佳い日に。



いつもありがとうございます。
MIKA






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プロフィール

MIKA

Author:MIKA
女は強く美しくがモットー
   
心に響いた美しいもの優しいものや、大好きなお月さまのこと
ヒーリングやリーディングのこと

ちょっぴり可笑しい日日のつれづれとともに


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