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閉所恐怖症と呼吸


寒い朝。まるで雪でも降りそうな、
そんな空の色でした。

今日は半年に一回の病院検査だったのです~。
はああ、一週間以上も前から憂鬱でしたよ(>_<)
大嫌いなMRI。

筋金入りの閉所恐怖症です。。。

いっぱい高次の存在にサポートをお願いして行きました。

待合室が一番、緊張するのですよね。。。
去年の手術を思い出したりしながら、
ひたすら暗い気持ちになる私(^-^;

そうだ自分の身体に聴いてみようと思い、
どうしてこんなに緊張したり
パニックになるの?と聴きました。

しーーーーーーーーーーーん。。。。

"(-""-)"

まあね、リラックスもしてないとうまくいきませんよ。


もう一回。
教えて?

しーーーーーーーーん。


"(-""-)"

あ、そう。
私がこんなに困っているのにさ~(T_T)


そしたら、「こきゅう」って。
あああ、すっかり忘れてました。
呼吸法、こんな時こそ呼吸法を試さないと!

誰だかわからないけど、ありがとう。
サインを拾えば、もうこっちのペースですよ。

緊張を吐き出す呼吸?
それとも痛みやネガティブを見つめる呼吸?

すると、「あし」ときました。

足?足に聴くのかな?
聴いてみました。
どの呼吸がいいかな?

すると、固い、固い、固い。

うん?。。。。

固い?
(?_?)


あ!!!!
なるほど、そういうことね。

呼吸法の前に、身体をゆっくり動かしたりして
ほぐしているルーティンがあります。
呼吸が通りやすいように。
エネルギーもそうですけど、やっぱり身体がカチカチだと
うまく通りにくいんです。


待合室でおもむろに立ち上がり
気功のような動きをしたり
足を伸ばしたり
怪しいおばちゃんです。。

さすがに身体はガチガチで、こりゃひどい。
緊張も増幅してしまいます。


途中、出てきた方に、
「もうすぐ呼ばれますからね、すみません。」と
暗におとなしく座っててね、と注意されたり。


そんなこんなで、いよいよ順番に。。
今、本人確認で何度も名前と生年月日を聞かれますよね。
横になって、動く直前にも聞かれて言うのですが、
緊張でめちゃ声が小さい(笑)

結局どっちの呼吸をするんだっけ?と思いながら
腹式呼吸を始めると、自然にハートコヒーレンスに。

あっという間に変性意識になり
久しぶりにガイドのいる海辺に行ったり
楽しい気分であっという間に終了。

20分のMRIですが、10分にも感じないくらいでした。


よかった~。生還です~ヾ(≧▽≦)ノ
嬉しいです。


来週、ドクターの診察で今日の結果がわかります。



さて、今夜も遠隔直傳靈氣が、22時からあります。

寒くなってきたので、体調が悪い方も増えてますから
直傳靈氣は人気があります。

今は対面がなかなか難しいから、余計ですね。

その前に、今日は私もいっぱい浄化しないとね(^-^;
病院に行って、MRIやって、頭部のレントゲンも撮ってますよ~(@_@)
ひゃあ大変だ。。。


K様、22時までには万全にしておきますので
ご安心を!!




ではでは。
皆さまもあたたかくしてお過ごしください。


いつもありがとうございます。
MIKA








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プロフィール

MIKA

Author:MIKA
女は強く美しくがモットー
   
心に響いた美しいもの優しいものや、大好きなお月さまのこと
ヒーリングやリーディングのこと

ちょっぴり可笑しい日日のつれづれとともに


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